Gewichtstoename bij ondergewicht

Bijna dagelijks worden we via allerlei mediakanalen geconfronteerd met een maatschappij waarbij overgewicht een groot probleem is.
Anderzijds zijn er ook mensen met ondergewicht die dolgraag enkele kilo's zouden bijkomen. Regelmatig is er onbegrip voor deze problematiek, hierdoor blijft het vaak onder de radar.

Wens jij op een evenwichtige manier bij te komen in gewicht?
Ja, dat kan zeker! Met enkele praktisch tips ben je vaak al op weg geholpen. Samen gaan we steeds op zoek naar een voedingspatroon aangepast aan je levensstijl zodat je het kan volhouden.