groepslessen Kalender!

Waar alles draait
om jouw gezondheid

Maak een afspraak

Welkom in onze multidisciplinaire groepspraktijk

De Spil, waar alles draait om jouw gezondheid.

Onze patiënten zijn de ‘spilfiguren’ in onze praktijk, als multidisciplinair team draaien we graag als een ‘spil’ rond jou als patiënt. 

Ons team bestaat momenteel uit 11 kinesitherapeuten met verschillende expertises, een seksuologe, een rookstopbegeleider, een loopbaan- en veerkrachtcoach, een rouw- en verlies counselor, een ademhalingstherapeute, familiaal bemiddelaar, vroedvrouw en menopauzeconsulent. We ervaren dat het een grote meerwaarde kan zijn om sommige klachten of problemen vanuit verschillende invalshoeken te benaderen.

Daarnaast bieden we ook groepslessen aan.

Wees welkom in onze praktijk vol enthousiaste therapeuten.

Dokter Van der Borghtstraat 2, 2590 Berlaar  |  info@praktijkdespil.be  |  03 / 375 56 50

 

 

Onze zwangerschapscursus in een nieuw jasje!


Tijdens 3 avonden neemt ons team, elk vanuit hun eigen expertise, aanstaande ouders mee in wat hen te wachten staat voor, tijdens en na de komst van hun kindje.

ALLE PRAKTISCHE INFO OP EEN RIJTJE

VOOR WIE?

Zwangere vrouwen vanaf 12 weken zwangerschap

(en hun partners)

WANNEER?

Donderdagavond vanaf 19u30

ONS TEAM?

Vroedvrouw – Bekkenbodemtherapeut – Seksuoloog – Diëtist – Pediatrisch kinesisten

LESSEN?

LES 1: PRENATAAL: het zwangere lichaam, de bekkenbodem en evenwichtige voeding

LES 2: ARBEID EN BEVALLING (met partner of betekenisvolle andere)

LES 3: POSTNATAAL: vroege motorische ontwikkeling van je baby, hormonen, je relatie en meer (met partner of betekenisvolle andere)

INSCHRIJVEN OF MEER INFO?

zwanger@praktijkdespil.be of HIER

Onze eerstvolgende reeksen:

  • Reeks september: 10/9 – 17/9 – 24/9
  • Reeks november: 12/11 – 19/11 – 26/11

Een lessenreeks kost 120euro (inclusief leuke goodiebag).

Affiche zwangerschapscursus Van buik tot baby

RELAXEREN en OPLADEN op vrijdag!

We starten de ochtend met zachte yoga, ademhalingsoefeningen en een begeleide meditatie. Daarnaast deel ik inspirerende inzichten rond lifestyle en mindset die je helpen om meer los te laten, bewuster te leven en met meer veerkracht in het leven te staan.

💛 Deze voormiddag helpt je om:
* je zenuwstelsel tot rust te brengen
* spanning los te laten
* lichaam en geest te resetten
* meer aanwezig te zijn in je lichaam in plaats van voortdurend in je hoofd
* fysieke, mentale én emotionele energie op te bouwen
* meer innerlijke rust, balans en tevredenheid te ervaren

Zelfzorg is geen luxe. Het is de basis van een leven waarin je kunt stralen, met meer energie, zachtheid en verbinding met jezelf.

🌿 Voel je welkom op de eerste Relax & Recharge Vrijdag. Een cadeau aan jezelf, elke maand opnieuw.

✨ Want wanneer jij goed voor jezelf zorgt, straal je dat ook uit naar de wereld.

DATA:

  • vrijdag 2/10 10-12u
  • vrijdag 30/10 10-12u
  • vrijdag 27/11 10-12u

Graag deelnemen of meer info? KLIK HIER!

De sessies gaan door vanaf 4 deelnemers.

relax-and-recharge-web-flyer

Ontmoet onze NIEUWE collega ALIES!

Hallo, ik ben Alies.

Ik ben vroedvrouw sinds 2015 en begeleid gezinnen met veel zorg, warmte en aandacht tijdens één van de mooiste, maar ook meest intense periodes van hun leven.

Ben je zwanger? Dan kan je bij mij terecht voor begeleiding tijdens je zwangerschap en na de bevalling. Samen zorgen we ervoor dat jij je geod ondersteund voelt, op jouw tempo.

Daarnaast ben ik onlangs afgestudeerd als menopauzeconsulent. Vrouwen in de menopauze verdienen de juiste informatie, begrip en persoonlijke begeleiding. Ik help je graag om deze nieuwe levensfase met meer vertrouwen tegemoet te gaan.

Van kinderwens en zwangerschap tot menopauze.. Ik sta graag naast je in elke fase van het leven.

Hier kan je me alvast beter leren kennen.

1

AANBOD GROEPSLESSEN

DE SPIL BEWEEGT!

We bieden verschillende groepslessen aan onder begeleiding van onze kinesitherapeuten. We werken steeds in kleine groepjes van maximaal 12 deelnemers omdat we een goede begeleiding heel belangrijk vinden.

Maandagavond: Multi-Fit
Woensdagavond: Yoga (Easy Flow & Intense) en Prenatale Yoga
Vrijdagmiddag: Mama-Fit
Zondagochtend: Familie Yoga en Postnatale Yoga

Ontdek ons aanbod hier!

Diverse people in an active dance class