de spil beweegt

Omdat lichaamsbeweging één van de spilfiguren voor een gezonde levensstijl is, willen wij graag samen met jou bewegen.

Waarom samen? Het werkt motiverend, zorgt voor uitdaging en geeft voldoening. En vooral: in groep is alles leuker dan alleen!

Onze kinesitherapeuten begeleiden je met veel plezier.

We bieden verschillende groepslessen aan, zodat iedereen kan sporten op zijn/haar niveau.

Shot of a group of young people giving each other a high five during their workout in a gym

“ELKE WEEK IETS ANDERS”

MAANDAG 20-21u

Vanaf 25 april 

Wat?

Elke les heeft een ander thema, zo variëren we telkens in bewegingsvormen, materialen, spiergroepen, doelen,… Zo kan iedereen het plezier in sporten ontdekken!

Enkele thema’s die aan bod zullen komen: rugschool, baloefeningen, therabandoefeningen, tabata, stabilisatietraining, BBB, oefeningen voor de bovenste en onderste ledematen, circuittraining, ergonomie,…

Voor wie?

Sportief of net niet, oud of jong, man of vrouw, fysieke klachten of niet,… iedereen is welkom in deze lessen! Onze kinesitherapeuten passen de lessen aan zodat iedereen kan oefenen op zijn of haar niveau én met een voldaan gevoel naar huis kan gaan.

Kostprijs?

We werken met beurtenkaarten, aangezien je pas doelen kan bereiken als je voldoende lang traint.

  • 10 beurten kaart 150euro – 4 maanden geldig
  • 5 beurten kaart 80euro – 2 maanden geldig
  • losse les: 18euro
  • 1 gratis proefles mogelijk

Inschrijven? Klik hier!

Gelieve bij ‘reden van uw afspraak’ uzelf kort voor te stellen (eventueel specifieke klachten, medische voorgeschiedenis, uw doelstellingen,…).

Volgende lessen:

23/5: bovenste kwadrant – 30/5: therabanden – 13/6: total-body-workout – 20/6: rugtraining – 27/6: steps & weights – 4/7: tabatatraining

Vragen?

Terugbetaling via het RIZIV:

  • Voor kinderen van 6 t.e.m. 17 jaar met overgewicht of obesitas
  • Voor patiënten met diabetes type 2

 

Anders is er gedeeltelijke terugbetaling voorzien, voorwaarden zijn afhankelijk van je mutualiteit.

Intake (+- 1 uur)

€ 55

2de consultatie (+- 45 minuten)

€ 40

Opvolgconsultatie (+- 30 minuten)

€ 25

Betalen kan met een bankapp, payconiq, cash of overschrijving.