Rita Lemmens – ademhalingstherapeute

Opleidingen:

2018: Buteyko academie - Nederlandse opleiding tot therapeute

2022: Hartcoherentiecoach - de wetenschap rond stress en hartcoherentie, de praktische toepassing in praktijk met bio-feedback, stressreductie

2022: Hartcoherentie voor kinderen

Leer me nog beter kennen

Wanneer wist je dat je ademhalingstherapeute wilde worden?

De Buteyko-cursus werd me voorgesteld omdat ik veel vrijwilligerswerk deed en toch nog een meerwaarde wou zijn voor onze medemens. Het is een mooie materie die zo natuurlijk en toepasbaar is bij iedereen. Het is fijn en voelt goed als je anderen weer op een juist ademhalingsritme kan begeleiden.

Wat vind je het leukste aan jouw job?

Wat ik leuk vind aan mijn job is dat ik mensen op een heel directe manier kan helpen om terug rust en controle te vinden in hun lichaam. Ik zie vaak snel resultaat, en het geeft me veel voldoening om hen tools mee te geven die ze hun hele leven kunnen gebruiken.

De leukste klachten om te behandelen zijn voor mij...

De vele symptomen van hyperventilatie behandelen met hartcoherentie zodat ons zenuwstelsel direct kalmeert, waardoor je jezelf weer veilig voelt met je eigen ademhalingsritme. Zo ga je de vrijheid voelen door juist te ademen en dit zelf te reguleren.

Dit doe ik het liefst in mijn vrije tijd:

Een mooie wandeling maken met vrienden, in de tuin werken of een roadtrip maken met de oldtimer met een picknick tijdens de rit, ergens in een wei in de zon.

Mijn levensmotto:

Er is maar 1 weg te bewandelen en dat is vooruit.

Het beste wat me overkomen is:

Mijn eerste kleinkind.