Een zwangerschap is soms iets overweldigends. Vaak kijk je er al lang naar uit of is het net iets dat je toch wat snel overviel. Er gaan veel emoties mee gepaard en ook hormonaal verandert er heel wat in je lichaam. 

We begeleiden jou (en je partner) graag in deze spannende maar fijne periode, zowel pre- als postnataal.

We starten vanaf september 2026 met onze groepslessenreeks in een nieuw jasje: ‘Van Buik tot Baby’ voor zwangere vrouwen. Een cursus bestaande uit 3 avonden waarin we met een multidisciplinair team jou (en je partner) begeleiden in wat je kan verwachten voor, tijdens en na de komst van je kindje. Zie voor meer info hier onder.

Daarnaast bieden we ook prenatale yoga aan op woensdagavond.

Postnataal zijn jonge mama’s héél welkom in onze ‘mama-fit’ lesjes op vrijdagmiddag of in de postnatale yoga lesjes op zondagochtend, inschrijven 

Uiteraard is er ook individuele begeleiding mogelijk bij onze bekkenbodemtherapeut of onze vroedvrouw.